Тренировочный лагерь под Никополем

2 июля 2009 Автор admin  
Рубрика Новости, Новые фото

Прошел тренировочный лагерь, который проводила Никопольская Федерация Каратэ.

Участвовало 27 человек и двое родителей. Очень хорошая база для спортивного лагеря под Никополем, на берегу Каховского водохранилища.

Проводились в день,две тренировки и зарядка. Спортивные игры, футбол, пионербол, и другие.
Читать запись полностью

Popularity: 56% [?]

Новый видео ролик ,,Тренировка каратэ,,

6 апреля 2009 Автор admin  
Рубрика Новости

Добавлен наш новый видео ролик ,,Тренировка каратэ,,

Вы можете его посмотреть здесь или на главной странице сайта в главном окне видео, выбрав из кадров внизу окна.
Читать запись полностью

Popularity: 36% [?]

Особые условия тренировок, особое состояние тренированности.

19 марта 2009 Автор admin  
Рубрика Статьи

Особые условия тренировок, особое состояние тренированности.

Сегодня 29 апреля 2008 года я попал под дождь, и на мне не было, что называется сухой нитки. Идя под дождем, я вспоминал свои тренировки в особых условиях, и решил поделиться этим опытом с вами. Уверен что многим, серьезно занимающимся боевыми искусствами, такой или подобный опыт знаком и те чувства, эмоции и особое психологическое состояние. Но давайте я начну по порядку. Когда мне было 15-16лет,вместе с другом мы начинали ,,изучать,, каратэ по двум книгам, которые ему привез из загранки старший брат. Знаний у нас не было, опыта тоже ну а книги с иероглифами, понимали как только могли. Но было огромное желание постичь, что-то не известное, не понятное и загадочное из книг с картинками и иероглифами. Не имея наставника и знаний, фильмов тогда тоже не было. Нам приходилось включать всю свою фантазию и придумывать себе как должны тренироваться в каратэ. Мы вкапывали в подвале под домом макивара ,,срисованную,, с книжки, занимались на крыше пяти этажного дома на закате солнца и ходили по снегу зимой, закаляя свои ноги. Однажды весной мы надумали бегать на городской пляж босиком, как настоящие каратисты (об этом я прочитал в журнале ,,Вокруг света,,). Бежать мы решили рано, но еще раньше оказалось люди едут на работу, рынок и еще куда-то. Глаза из автобусов и на остановках, просто кричали - вы куда придурки? На пляже в момент, когда огромный красный диск солнца висит над водой и еще не прогретый песок и воздух охлаждает вспотевшее тело, начинаешь испытывать особое состояние, психологический подъем и что-то еще, не поддающееся описанию словами. Хочу обратить Ваше внимание, что знаний не было и правильной информации тоже, но вот морально-психологически были готовы к любым нагрузкам и испытаниям. Огромное желание и стремление тренироваться. Примерно через год, через знакомого мы договорились о тренировках в одной из школ города. Нам выставили два основных условия, мы должны начинать тренировку после 23 часов и заниматься в темноте. У нас не было выбора, и мы начали сои занятия в зале. После 15 минут разминки глаза привыкали и легкий свет от лампы на улице, позволял даже работать в парах. Без приколов и фишек конечно не обходилось, но мы старались держать слово о конспирации и ,,ржали,, тихо в самодельные кимоно, сшитых из папиных белых рубашек. Когда нас попросили из зала, мы перебрались в подвал под соседним домом. Там было светло и нежно пахло крысами, сыростью и много пыли. Но это даже больше подстегивало к тренировкам и с еще большим усердием мы взялись за изучение техники.
Читать запись полностью

Popularity: 30% [?]

Что есть каратэ WKF для меня?

19 марта 2009 Автор admin  
Рубрика Статьи

Что есть каратэ WKF для меня?

Станислав Пырх
Где-то лет 16-17 назад, лично мне не хватало информации для подготовки своих спортсменов в каратэ. Именно тогда, для меня настал период информационного голода. Как можно тренировать качественному каратэ, на основе японских или европейских семинаров? Великие мастера, они таковыми и есть! Но не один семинар не дал мне, методики преподавания и упражнения для развития скорости, тактические тонкости и остальное, что нужно для профессиональной работы. Что делать и как работать? И тогда я взял учебные пособия по подготовке олимпийской сборной СССР, методики тренировок и развитие специальных качеств и навыков в других олимпийских видах. И переложил все это на каратэ в моем понимании. Часть методик и упражнений я попробовал совместить. Например, развитие скорости и ловкости, из книг каратэ и методики развития тех же качеств в боксе или регби. Большую часть методик и упражнений, сначала я опробовал все на себе, подбирал и придумывал упражнения. Проводил тесты на своих спортсменах и подводил итоги, отбирая лучшее. Но, работа с разными федерациями, направлениями, версиями соревнований и ограничение правил. Проблемы с залами и не лучшие периоды развития страны, отсутствие помощника и продолжателей дела. Привело к тому что, большую часть идей и знаний, пришлось отложить и перейти на ограничение техники и упрощение подготовки спортсменов. Правила соревнований тех версий, просто позволяли успешно выступать нашим спортсменам всегда, на хорошо заложенной базе. Не требовалось каких то методик и новых идей, все шло стандартно и без изменений, были успешными выступления и много побед. А что еще надо? Но вот и каратэ WKF! Именно эта соревновательная версия каратэ имеет будущее на мой взгляд! Вот почему. Без серьезной профессиональной подготовки, без новых идей и спортивного подхода, шансов просто нет. Но даже и не это главное. Дело в том, что мировая тенденция развития WKF, подготовки спортсменов в других странах, ориентированна именно так, как это делается во всех олимпийских видах!
Читать запись полностью

Popularity: 43% [?]