Спортивные залы: Вы должны обратить на это внимание!
Спортивные залы теперь похожи на песок в море. Будь то крупные сети фитнес-клубов, эксклюзивные спортивные клубы, небольшие частные студии или […]
Читать далее →Спортивные залы теперь похожи на песок в море. Будь то крупные сети фитнес-клубов, эксклюзивные спортивные клубы, небольшие частные студии или […]
Читать далее →«Сначала делайте мухи с гантелями, а затем жим со штангой, потому что тогда жим больше на груди!» Возможно, вы слышали […]
Читать далее →Жим от груди или жим лежа? Жим ногами или присед? Лат подтягивания или подтягивания? Если мы хотим ответить на вопрос […]
Читать далее →У многих возникают абсолютно нереальные ожидания, когда они начинают силовые тренировки. Таким образом, представления о том, что вы можете нарастить […]
Читать далее →